Vous êtes ici : Accueil > Vie pratique

Produits et Terroir

Dans de nombreux pays du monde entier, le miel est très connu pour ses propriétés curatives. Il est ainsi utilisé comme remède de certaines maladies, surtout ceux qui sont liés à l’appareil respiratoire. On peut l’utiliser à l’état pur ou mélangé à des plantes ou des fruits. Il est aussi connu par ses propriétés antibactériennes, antioxydants et anti-inflammatoires. Grâce aux vertus du miel, on peut lutter contre l’insomnie, améliorer notre performance physique surtout pour les sportifs. D’autres avantages liés à la consommation du miel sont exposés sur le site Produits et Terroir.

Consommer le miel avec modération

Il faut quand même faire attention à la quantité de consommation du miel, selon l’avis des spécialistes en nutrition. Et même s’il découle d’une source 100 % naturelle, n’oubliez pas qu’il reste un sucre. Le miel est la composition d’eau, du fructose et de glucose. Ce qui signifie que la consommation excessive de ce produit peut entrainer l’obésité et le surpoids. Ingérer le miel à forte quantité peut aussi provoquer du diabète. Concernant les nourrissons, la consommation du miel peut engendrer une allergie. Cela n’est recommandé qu’à partir de 24 mois, selon l’avis des pédiatres. Bref, il est important de savoir consommer le miel à une quantité adéquate.

Visiter le site https://www.produits-et-terroir.com/

Haut de page